チョコの流行に乗ってみる？！

みなさんこんにちは！

 

先日の節分に、たらふく豆と恵方巻きを食べて・・・ちょっぴり後悔をしているｗｗ

満腹なおです。

 

最近、食べすぎかな・・・(最近か？！いつもじゃ・・・？！って言っちゃダメですよ)

と悩み始めたこの頃・・・何か健康に良い事を始めるべきか・・・

 

そんな時、ふとテレビの特集番組が目に飛び込んできました！！

みなさんは

「高カカオチョコレート」

って聞いたことありますか？

 

コンビニなどでも最近は販売されていて、パッケージに％表示が書かれているものが

一般的ですね。

 

 

こんな感じ！！

大手メーカー意外にも沢山の高カカオチョコレートは出回っています。

 

カカオ分70％以上の高カカオを継続して食べる事で良い事が沢山らしい！！

 

簡単にまとめました～

 

・脳の学習機能を高め、若返りの可能性がある？！

・血圧を下げる？！

・がん予防？！

・身体的、心理的ストレスの軽減に効果？！

・アレルギーにも効果が？！

 

と様々な効果が期待できる可能性を秘めるそうです！！

 

残念ながら、いい事ばかりではないです。

 

・普通のチョコレートよりカロリーが高い

・カフェインが多いので注意

・ニッケルなど金属アレルギー物質の含有量が多い

・脂質も多い

などなど

 

まあ、大量には食べないので大丈夫！！

 

それよりも気になるのが％によって変わるお味！！

 

食べ比べしてみました！

うん！すこしビターでも全然食べられる～

2％上がっても余裕ｗｗ

メーカーさんが違うとカカオ以外の成分量がきっと違うので、味わいは結構違う気がします。

合間にこちら

アーモンド好きだから美味しかった！！

 

次は～

 

お・・うん・・72％とは変わって・・・渋い感じ？口の中に渋みが残るイメージです。

でも、まだ食べられますね！

さあ、最後！！

 

 

・・・ぅぅ・ぉぉぉぉ・・スゴイ色々スゴイｗｗ

食べる事はできましたが、チョコレートな感じはしないかなぁｗｗ

 

毎日、自分にあったチョコを少しずつ食べるのが良いそうです。

脳の機能アップを目指して、高カカオ食べていきます。

 

でも今日はこれから初めよっ！！

 

 

アポロ！！

これが一番美味しかったですｗｗ

 

なおの脳の機能が良くなってるように感じた方は、ぜひ声をかけて下さいねｗｗ