皆さんこんにちは！チョコを食べる日が終り、まだ自分用のチョコがたんまり
残っている、腹ペコなおです。
健康を考えて、前回は高カカオチョコレートを食べてみました。
続けられそうなものを探して～
第二弾！！
ビタミン豊富、栄養価も高く、ハマると大量に食べたくなる・・・・・今、話題の・・・
出ました！
パクチー
一瞬の見た目は三つ葉にも見えなく無いですが、パクチーですｗｗ
セリ科の植物で、コリアンダーやシャンツァイとも呼ばれます。
・・・コリアンダーとパクチーが同じものだとは知りませんでした！！
皆さんは食べた事はありますか？パクチー？？
初めて食べた時は、衝撃の香りに声も出ませんでしたｗｗ
カメムシを食べたようだ！！と表現されているのを見たことがありますが、
マジで、口の中がすっ・・・・・・・・・・ごい事になります。
これは余談ですが、
先日、パクチー好きのクルーミサさんがパクチーポテチを机に置いたまま
席を離れたのです。そこへたまたま通りかかったDさんが、何を思ったのか
ポテチの袋に手を伸ばし、一枚口にほおり込んだ！！
Dさんはもぐもぐ・・・・そして・・・すこし歩いた先で・・・
ぐっぇ・・・ごぁぁぁぁぁぁぁぁぁ・・
と崩れ落ちましたｗｗｗ
だにごれ・・・まずい・・・と涙目でコチラを見てきましたが、私は大爆笑でｗｗ
もはや答えてはあげられませんでした。
ちゃんとその後、勝手にポテチを食べ、痛い目をみたDさんは、ミサさんからパクチーの
知識を与えられ、2度と食べないと誓ったそうですｗｗ
私も1枚頂きましたが・・・もう・・・いらないです(ミサさんごめんよ・・・)
話は戻りまして、そう！！この美味しくない(私の評価ですよ)パクチーですが、
スゴイパワーを持った葉っぱなのです。
・ビタミンがいっぱい！！ビタミンA、B2、C、E珍しいビタミンが入っているので疲労回復、美肌効果
免疫力向上！！
・ビタミンだけじゃない！カルシウム、マグネシウム、カリウム、ナトリウム、鉄、βカロチンなどなどたくさん。
・デトックスの効果とアンチエイジング効果まで！
さらに、整腸作用、抗酸化作用、免疫力向上、更年期障害、とうとうの効果が見込まれるものの、
大量に食べると下痢や腹痛、頭痛、などの症状が出る人もいるとか。
最近は特にパクチーブームで、パクチー専門店や追いパクが流行ったり、ＴＶ番組でも特集が
組まれているほど、メジャーになってきましたね。好きな人と嫌いな人との差が激しい植物です！！
既に結果が出ていますが、健康の為とはいえ・・・私は続けては食べられそうもありませんので、パクチー
の話題は終りにしましょう。
ちなみに・・・Ｄさんに食べた事がない不味いものを食べさせると面白いことが分かりましたww
今度企画してみようかなww
コチラも見てね
NAO
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